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Narzisst Schreibt Nicht Zurück: 5 Gute Gründe, Nicht Mehr Mit Einem Narzissten Zu Streiten - Wie Sie Liebt

October 14, 2022, 1:20 pm

Das schlimmste ist umso mehr wir dann fordern von ihm- umso weiter läuft er weg. Das hier hat nichts mehr von einer gesunden Beziehung und wenn ihr euch in diesen Situationen wiederfindet und immer verzweifelter werdet- dann fangt wieder an euch zu finden. Denn scheinbar habt ihr euch verloren. Verloren um es ihm immer recht zu machen. Und aus dieser Sucht kommt ihr nur heraus, wenn ihr lernt, euch selbst wieder glücklich zu machen. Niemanden außer euch zu brauchen der euch Halt und Liebe gibt. Ohne Kompromisse und ohne Stundenlanges warten. Schaut in euch selbst hinein und findet euren Funken wieder, der so tief in euch vergraben ist. Gebt euch selbst die Liebe, die ihr euch von ihm ersehnt. Wenn du auch noch in solch einer schwierigen Konstellation festhängst und einfach den Absprung nicht schaffst, dann schick mir gerne eine Anfrage für ein Coaching. Ich erarbeite mit dir gemeinsam ein Konzept das gut umsetzbar ist und dir langfristig helfen kann dich zu lösen. Einfach hier klicken: Jetzt Coaching sichern WICHTIG (einfach draufklicken): Befreie dich vom Missbrauch/ Persönliche Beratung Kostenlose Videos zur Selbsthilfe Unsere Facebookseite Kostenlose Selbsthilfegruppe Kostenlose Videos Narzissmus erkennen Kostenlose Artikel über Narzissmus Hilfreiche Literatur: Comments You may use these HTML tags and attributes:

Heute

Du hast Gefühle, die dich an deine Grenzen bringen. Du durchläufst womöglich alle 5 Phasen der Trauer. Und gerade jetzt fühlt es sich total verrückt an. Du bist den Narzissten los und könntest dich endlich auf dich selbst einlassen, aber du kannst nicht, denn die Wut packt dich oder auch die Angst, denn auch die Reaktion des Narzissten auf die Trennung könnten dir zu schaffen machen. Dafür gibt es dann ja die No- Contact- Regel oder die Grey Rock- Methode. Bleiben wir aber bei dir. Du könntest wütend sein. Und gerade jetzt ist es wichtig, dass du auf dich achtest und nicht in sinnlosen Racheaktionismus fällst. Ja, das, was du erlebt hast ist schlimm. Du wurdest verletzt. Du bist seelisch am Ende. Wichtig ist jetzt, dass du dir selbst gegenüber empathisch bleibst. Dass du Verständnis für dich zeigst und dir diese Gefühle zustehst. Die Wut darf sein. Aber du solltest sauber bleiben, also korrekt – sonst könnte sich das für dich noch nachteilig auswirken, also rechtlich, wenn du gegen Gesezte verstößt.

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Ich gehe mindestens 1x am Tag für 30 Minuten spazieren oder joggen. Ich werde wieder öfters ins Fitnesstudio gehen um Dampf abzulassen. Bewegung an der frischen Luft ist wichtig. Versuch es mal mit einem 30 Min Spaziergang. Neues ausprobieren Ich nehme mir Zeit für mich und mache bewusst Dinge, die mit meine/r/m Ex nicht möglich waren Ich achte auf meine Bedürfnisse und stehe zu mir, auch wenn mir das schwer fällt. Ich werde mich mit Themen beschäftigen, die mir gut tun Geduld haben mit mir Ich setze mich nicht unter Druck und nehme mir die Zeit, die ich brauche. Ich erlaube mir traurig zu sein und die Tränen laufen zu lassen, wenn sie kommen. Ich bin für mich da, wenn ich mich brauche. Liebevoll sein und mein Leben genießen nach dem Narzissten Ich erlaube mir mich schlecht zu fühlen und akzeptiere das ich aktuell nicht in meiner Kraft bin. Ich bin immer liebenswert und werde mir das fortan zeigen. Ich werde mein Leben genießen in meinem Leben nach dem Narzissten. Lass dich notfalls begleiten – sprich mich gerne an.

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Hallo Zusammen Ich (23) war 9 Monate mit meinem Partner (33) zusammen. Er ist ein kranker Narzisst was ich leider erst zu spät erkannt hatte. Er hatte mich unteranderem für eine andere Frau im Juli 2020 verlassen mit der es nur 2 Monate hielt. Nach 3 Monaten Beziehungsende kam die erste Nachricht von Ihm das es Ihm Leid tue. Nun kommt gestern wieder eine Nachricht von Ihm in der er schreibt: das er mich gesehen hatte und angefangen hat zu heulen wie ein Baby und er es bereut mir so fest weh getan zu haben. Er wollte wissen ob ich jemanden kennenlerne und hat mir gemeinsame Bilder von uns geschickt und meinte er hätte einen kostbaren Menschen wie mich verloren und heult anscheinend wegen dem die ganze Zeit. Nun gut habe ich Ihn gefragt warum er mir eigentlich schreibt resp. was sein Ziel ist: Dann kam nur Egal wollte wissen wie es dir geht. [/b][/b] Also irgendwie glaub ich das nicht ganz. Ps. zwischendurch hat er sich auch immer wieder an meine beste Freundin rangemacht. Es fühlt sich irgendwie so an als ob er immer in meinem Leben präsent sein wollen würde.

Es interessiert ihn auch nicht, wie es Dir geht, das ist der abgenudeltste Aufhänger überhaupt. Das Bild schickt er, um Dich schnell weich zu kochen. Wenn Du clever bist, dann kannst Du ihm sagen, dass die Trennung nicht weh tat, dass es Dir gut geht und dass Du gerade frisch verliebt bist. Wünsche ihm schöne Feiertage und dann blockieren und löschen. 13. 2020 15:08 • x 4 #3 Ganz einfach ich weiss es leider nicht ich bin wie in einem Teufelskreis... 13. 2020 19:25 • #4 Warum machst du dir darüber Gedanken? Blocke ihn und lösch seine Nummer. Was willst du mit so einer Person? Absolute Zeitverschwendung. Und wenn du nicht aufpasst hängst du wieder in der gleichen sch. wie vorher 13. 2020 19:29 • x 1 #5 Sehe ich wie Dracarys. Willst Du denn mit diesem Traum von einem Partner noch was haben? Kommt er für eine Beziehung, eine Freund- oder Bekanntschaft in Betracht? Willst Du ihn irgendwo in deinem Leben haben? Ja, er will in deinem Leben präsent sein. Wie verhält sich die beste Freundin bei seinen Annäherungsversuchen?

Ein Schock ist ganz normal in dieser Zeit. Der Trennungsschmerz hält nicht ewig an Dir ist nach Heulen zu Mute. Du möchtest dich vielleicht sogar verkriechen. Vielleicht hast du auch Suizidgedanken, das heißt du möchtest gerne einschlafen und nie mehr aufwachen. Wenn du Suizidgedanken hast, dann such dir bitte professionelle Hilfe, am besten einen Psychiater. Der Trennungsschmerz ist erst mal für eine Weile dein Begleiter. Er hält nicht ewig an. Aber die ersten 100 Tage könnte er öfters auftreten, als dir lieb ist. Und auch wenn dir eine Verbesserung deiner Lage nicht in den Sinn kommen mag, sie wird passieren. Es wird sich etwas verändern. Du bist schon dabei die Weichen zu stellen, für ein gutes Leben nach dem Narzissten, ohne Schmerzen aber dafür ganz viel Lebensfreude. Der erste Tag ist meist der Schlimmste Wie schon beschrieben, wirst du vermutlich in einen Schockzustand verfallen. Und es ist ganz normal, dass wir so reagieren, wie wir reagieren. Körper, Geist und Seele sind wie paralysiert, ähnlich wie nach einem Verkehrunsunfall.

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