October 8, 2022, 7:12 pm

Ist es wirklich gut gegangen? Fünfzehn Jahre später trainiert mein Therapeut mit mir solche Situationen. Situationen, in denen ich über seine Sticheleien hinweglächle. Er kauft mir die Maske nicht ab, er hat mich durchschaut. Er löst die Mechanismen aus und ich fühle mich ausgeliefert. Gemeinsam schauen wir uns an, wie es mir wirklich geht. Er hört mir zu, nimmt Anteil an meinem Schmerz. Ihm brauche ich nichts vormachen. Und ich lerne, dass ich mir nichts vorzumachen habe. Wie würde ich heute damit umgehen? Vielleicht könnte ich heute die Sorgen auf der Party Sorgen sein lassen. Vielleicht könnte ich viel selbstbewusster damit umgehen, wenn ich entgegne: "Oh, da war ich wohl mit meinen Gedanken gerade ganz wo anders. " Vielleicht würde ich tatsächlich dankbar und aus eigenem Antrieb zurücklächeln, weil mich die Person wieder aus den Gedanken gerissen hat und ein Gespräch beginnen. Mich verbiegen, bzw. mein Gesicht, würde ich jedoch nicht.

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084. Nun lach doch endlich mal

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Schon lustig, dass einen manche Dinge ansprechen und andere gar nicht.. Umso mehr bestaune ich deine Vielfältigkeit, Kompliment! Liebe Grüße, xx Petra Weitere Beiträge anzeigen

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