Die hausgemachten Fischburger sind sehr einfach und schnell zubereitet und machen den Fast-Food-Restaurants ernsthaft Konkurrenz. Mit diesem Fischburger aus Thunfisch, belegt mit Salat, Tomaten und Zwiebeln wird für eine Abwechslung auf den Tisch gesorgt. 400 g Thunfisch, aus der Dose 1 Schnittlauch 1 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 3⁄4 Tasse Semmelbrösel 1 EL Petersilie, getrocknet ¹⁄₂ TL Salz ¹⁄₂ TL Schwarzer Pfeffer 1 TL Paprikapulver 2 Eier 4 Burger Brötchen 2 Tomaten 1 Rote Zwiebeln 4 Salatblätter Thunfisch mit einer Gabel zerdrücken. Schnittlauch und Knoblauch fein hacken und zum Thunfisch geben. 1 Esslöffel Olivenöl, Semmelbrösel, Petersilie, Salz, Pfeffer, Paprika und verquirlte Eier hinzufügen und gründlich mischen. Aus der Masse vier Frikadellen formen. Frikadellen in einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 3-5 Minuten lang braten bis sie braun sind. Burger Brötchen der Länge nach halbieren. Tomaten in Scheiben und Zwiebeln in Ringe schneiden. Salatblätter auf die unteren Hälften der Brötchen legen.
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Buon appetito! Serving: 140 g Kalorien: 284. 3 kcal (14%) Kohlenhydrate: 53. 4 g (18%) Protein: 10 g (20%) Fett: 2 g (3%) Ich hoffe, mein Thunfisch Pasta Rezept hat dir gefallen! Hier sind noch ein paar köstliche Pasta Rezepte für dich… Zubereitungsempfehlung für die Nudeln mit Thunfisch Garofalo Linguine GAROFALO gehört zu den führenden Premium-Teigwaren-Herstellern in Italien. Mit einer über 200-jährigen Pasta-Tradition war GAROFALO 1992 die erste zertifizierte Pasta in Italien. Diese zarten, duftenden und formstabilen Nudeln sind italienische Lebensart pur. Einfach nur Pasta! Einstellungen zum Datenschutz Wir tauschen personenbezogene Daten, wie z. B. IP-Adressen, mit Drittanbietern aus, die uns helfen, unser Webangebot zu verbessern, zu finanzieren sowie personalisierte Inhalte darzustellen. Hierfür werden von uns und unseren Partnern Technologien wie Cookies verwendet. Um bestimmte Dienste verwenden zu dürfen, benötigen wir Ihre Einwilligung. Indem Sie "Akzeptieren" Klicken, stimmen Sie (jederzeit widerruflich) dieser Datenverarbeitung zu.
Mit den oben angegebenen Zutaten nach persönlichem Geschmack eine Salatsauce in einer Tasse anrühren und den Rote Bohnensalat damit begießen, unterheben und einige Zeit durchziehen lassen. Danach bis zum Servieren abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren. Dieser erfrischende Bohnensalat, kann gut gewürzt sowohl mit Brot oder frisch gekochten Pellkartoffeln siehe 2. Bild zum Abendbrot oder Mittagessen als gut sättigende Hauptmahlzeit verzehrt werden. Aber auch auf einem kalten Buffet, Gartenfest oder Sonntagsbrunch angeboten, wird dieser Bohnensalat mit Thunfisch gewiss nicht übersehen. Kalorienangaben Bei 4 Personen, enthalten 1 Portion Rote Bohnensalat mit Thunfisch ca. 400 kcal und ca. 13 g Fett
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